Qu'est ce que la sexothérapie ?

 

 

                                           

 

                                   La Sexothérapie

                                              Laurent Certain, sexothérapeute

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                          Qu'est ce que la sexothérapie ? 

                          Qu'est ce qu'un sexothérapeute ?                                        

La sexothérapie est une science qui s’intéresse au fonctionnement (et donc au dysfonctionnement) sexuel, principalement sur le plan psychique.

Le sexothérapeute est un praticien qui écoute et échange avec vous, afin que vous puissiez identifier le ou les problèmes liés à votre sexualité et y remédier.

La sexothérapie est surtout et avant tout, le moyen qui va vous aider à vivre votre sexualité en toute conscience et en toute liberté !

La sexothérapie est elle réservée au couple ?

Non ! Si la sexothérapie est souvent un prolongement de la thérapie de couple, elle s'adresse aussi aux femmes et hommes célibataires, hétérosexuels ou homosexuels. 

La raison est aussi simple qu'évidente : la SEXUALITÉ dans son sens large, ne se vit pas QUE dans le cadre du couple, pas plus qu'elle ne se vit dans un schéma unique et immuable. Elle est complexe et définie par notre identité sexuelle propre.

 

La sexothérapie, y voir plus clair dans son identité sexuelle 

Selon Freud et Lacan, chaque enfant lorsqu'il vient au monde, porte en lui « l'amour global » de l'être humain, sans distinction de sexe. Pour faire simple, nous naissons tous bisexuels ! C'est en grandissant que se dessinera l'identité sexuelle de l'adulte, par le refoulement du penchant homosexuel ou par le renoncement au penchant hétérosexuel. Ce sont ces inclinations multiples (conjuguées à la morale, à notre culture et à notre mode de vie), qui vont construire notre identité sexuelle. Elles expliqueront donc certains fantasmes ou fonctionnements, mais également certaines souffrances et interrogations.

Quels sont les sujets qu'on peut aborder en sexothérapie ?

J'aurais tendance à vous répondre TOUS ! Tant il est vrai que notre sexualité peut être l' Alpha et l'Oméga de bien des aspects de notre vie... mais puisque vous attendez sans doute un peu plus de précision, en voici quelques uns :

• l’éducation sexuelle, la connaissance anatomique et physiologique de son corps et de celui de l'autre. Leur fonctionnement

• le désir, la libido, mais aussi le manque de désir, les phénomènes « d'usure »

• l’appétit sexuel, que faire si les deux partenaires n'ont pas le même ?

• L'addiction sexuelle, la pornographie, la masturbation

• les injonctions dans la sexualité : doit on obéir à une norme, à des codes physiques et moraux?

• Le dialogue dans le couple, libérer la parole, faire tomber les tabous, redécouvrir l'autre

• les dysfonctions sexuelles (vaginisme, impuissance, éjaculation précoce etc...)

• reprendre possession de sa sexualité après un acte de violence

• l'orgasme, ses manifestations, l'idée qu'on s'en fait, les enjeux qu'on y met

• l'exploration sexuelle pour « pimenter » sa vie de couple. Libertinage, bisexualité, tantrisme etc... établir une balance bénéfices / risques

Bien sûr cette liste n'est pas exhaustive, vous l'aurez deviné. Je me doute que nous aborderons sans doute des sujets qui ne figurent pas dans cette liste.

Entre nous et... rien qu'entre nous. Le « petit truc » qui vous fait hésiter !

 

 Je sais bien que vous y pensez ! Donc oui, j'ai bien conscience que la sexualité est LE domaine intime par excellence. Pas toujours facile d'en parler librement.

Je veux d'emblée vous rassurer sur un point : la discrétion, la confidentialité, la bienveillance et l'absence totale de jugement sont des valeurs sur lesquelles je ne transige jamais.

Maintenant, quel que soit mon désir de vous aider, je ne pourrais rien si vous hésitez à me parler de vous, à me donner votre confiance. Je sais trop bien que lorsque les gens parlent de sexualité, la conversation se teinte souvent de sourires grivois, voire de propos salaces ! J'aimerais que vous chassiez cette image de votre esprit. Que vous compreniez qu'ici, nous sommes à des années lumières de ce registre !

Mon regard sur la sexualité est très libre. Bienveillant, dégagé de tout tabou et de tout jugement.

Je suis intimement convaincu que la sexualité est un des grands moteurs de notre existence. Si nous nous appliquons à la rendre heureuse, libérée de toute notion de compétition et d'obligations, c'est toute notre vie qui peut bénéficier de cette lumière !