* Coaching/accompagnement. Pour qui ? pourquoi ?

 

                

 

 

 

     COACHING / ACCOMPAGNEMENT

...ou comment vous voir et envisager la vie sous un autre angle.

Ce que vous avez à y gagner ? Simplement apprendre... à vous aimer ! Le reste suivra.

« Coaching »... c'est aujourd'hui le mot consacré. Pour autant il ne me plaît pas vraiment, sans doute est-il pour moi un peu trop connoté « sport », donc « compétition » et « performance » ? j'aurais tendance à lui préférer celui d' « accompagnement ».

Pour moi la vie n'est pas, ou plutôt ne devrait pas être, une compétition. Vous n'avez pas d'obligation à GAGNER contre l'autre, à le SUPPLANTER ! Avez vous envie de considérer la vie comme un combat perpétuel ? Moi pas ! J'aspire à une existence sereine, faite de bonheur de clarté et de bienveillance.

Vous avez du mal à communiquer, à vous intégrer ? Vous n'osez pas oser ?

Pour vous, la séduction est une épreuve insurmontable ?

Vous avez l'impression de faire du « sur-place » ?

Le seul combat que nous ayons à mener (et sans doute le plus difficile) se livre contre un adversaire bien connu : NOUS-MÊME !

Eh oui, ! c'est un fait, nous sommes bien souvent (pour ne pas dire toujours) les propres artisans de nos blocages et de nos empêchements. Nous créons nos propres obstacles, tout seuls comme des grands !

Souvent nous considérons nos problèmes comme des facteurs extérieurs, nous les voyons tour à tour comme un manque de chance, un hasard malheureux, le fruit de la malveillance de Pierre, Paul ou Jacques ... En un mot nous nous plaçons souvent et inconsciemment, dans un rôle de victime !

Cette victimisation sournoise nous fait entrer dans un cercle vicieux : plus je me sens victime, plus je culpabilise et me dévalorise. Donc plus j'offre à l'autre l'image d'une personne "victimisable"  !

Cette image que nous construisons de toutes pièces, amène avec elle une foule de comportements nocifs qui nous entraînent toujours plus loin dans l'enfermement :

• peur de ne pas être aimé, de ne pas pouvoir séduire

• peur de ne pas être accepté par les autres (au travail, dans une assemblée, en famille)

• peur du jugement et du rejet, de ne pas correspondre à la norme physique et intellectuelle

• incapacité à dire « non », à refuser ce qui pourtant ne nous convient pas

• peur d'oser, de ne pas se sentir à la hauteur, d'affronter l’échec et donc la réussite

• obéir, se plier aux injonctions dans le seul but de ne pas décevoir, par peur de créer des conflits

• sentiment d'être « transparent », de ne pas compter pour les autres, se sentir inintéressant

• etc...

La liste serait longue et chacun d'entre nous pourrait j'en suis sûr, y ajouter son chapitre !

Comment je peux vous aider 

Et surtout, comment vous aider à trouver LA clé . Cette clé qui ouvre la porte des « possibles ». Cette clé qui est en vous et que pourtant vous ne trouvez pas.

Nous savons bien que nous sommes les plus mauvais juges pour ce qui nous concerne, que le regard que nous portons sur nous même est souvent flou, quelquefois dur. Trop dur.

Si dur, que souvent nous nous refusons à nous même cette bienveillance que...nous donnons si généreusement à l'autre !

Sortir seul de ce cercle vicieux est rarement possible, faute de recul et d'objectivité.

C'est là le premier bénéfice que vous pourrez tirer de cette expérience : vous ouvrir à une personne bienveillante, neutre et discrète qui saura vous renvoyer cette image de vous que vous ne voyez pas ou plus.

Nous progresserons ensemble sur vos peurs, vos réticences, sur ce que vous croyez être des obligations et qui n'en sont pas, sur des réponses comportementales que vous pensez justes et qui ne le sont peut être pas.

En un mot, je veux vous aider à être vous même, pleinement et en conscience.

Il ne peut pas y avoir de vie heureuse et épanouie tant qu'on passe son temps à faire semblant pour l'unique bonheur des autres !
Aussi j'aimerais vous aider à prendre conscience d'une chose essentielle : c'est d'être vous même qui vous permettra de gagner l'amour, l'envie, la reconnaissance et le respect !

Amour (de soi, de l'autre), envie (d'être, de faire), reconnaissance et respect (de soi, de ses décisions). Les voilà les « possibles » . Nous n'avons plus qu'à trouver la clé !